치질을 없애기 위해 이 기사 읽기

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치질에 어떻게 대처해야 할지 잘 모르겠으면 계속 읽으세요.

많은 사람들이 치질로 고생하고 있으며 그에 대한 해결책이 거의 없지만, 다음 기사는 아주 유용한 조언으로 당신에게 심각한 안도를 제공할 것이다.

개인 위생이 좋아지면 외부 치질 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

이전보다 더 부드러워진 화장지를 사용하고, 그 이후에도 잔해가 남지 않는 화장지를 사용하라.

물티슈 한 상자를 주변에 보관하는 것도 좋은 생각인데, 모든 배변 후에 그것을 사용하는 것과 같다.

치질이 일으키는 불편함에 시달리면 어느 정도 완화를 찾을 수 있을 것이다.

하루에 몇 번, 매번 10분 정도 시츠 목욕을 한다.

또한, 냉압축제를 바르면 안도감을 줄 수 있다.

치질의 불편함을 해소하는 데 있어서는 복합 온냉치료가 가장 좋은 방법 중 하나이다.

이것은 치질을 수축시키는 효과가 있다.

치질에는 매일 10분 정도 얼음을 놓고 20분간 따뜻하고 촉촉한 열을 사용해야 한다.

치질은 향료나 염료가 함유된 향료에 의해 자극될 수 있으므로 가급적 피해야 한다.

이러한 물질에 우발적으로 노출되면 침이나 부은 조직의 수치가 증가함에 따라 빠른 속도로 노출될 수 있다.

치질에 걸리지 않도록 물을 충분히 마셔 수분을 유지한다.

물은 자연스럽게 몸에 수분을 공급하여 걸상이 더 부드럽고 쉽게 통과할 수 있도록 도와준다.

술과 카페인은 피해야 한다.

치질로 인한 통증을 멈추기 위해서는 얼음을 사용한다.

치질의 고통은 극심할 수 있다.

얼음찜질은 치질로 인한 부기를 줄일 수 있다.

얼음 팩을 사용하는 것과 따뜻한 압축을 사용하는 것 사이에서 스위치를 끄십시오.

따뜻한 목욕탕에 앉아 얼음찜질을 번갈아 하는 것도 치질의 통증이나 붓기를 줄여주는 데 도움이 돼 더욱 편안해질 수 있다.

자연 요법은 치질 통증으로부터 큰 도움을 주고 돈을 절약하는 데 도움을 준다.

좌욕은 배변 후에 특히 유익하다.

치질은 아무리 가려워도 절대 긁지 마라.

이것은 상태를 악화시킬 수 있기 때문이다.

대신, 당신은 약간의 마녀 헤이즐을 화장솜 위에 올려 환부에 붙일 수 있다.

섬유질이 풍부한 음식을 많이 먹는 것과 물을 많이 마시는 것은 둘 다 매우 중요하다.

이것은 배변 중에 과도한 긴장감을 예방하는 데 도움이 될 것이다.

치질은 둘 다 당신을 미치게 할 정도로 가려울 수 있다는 사실 때문에 쉽게 닭 수두와 비교될 수 있다.

찢어지는 것을 피해야 하므로 긁어서는 안 된다.

손상된 치핵으로부터 발병할 수 있는 감염은 훨씬 더 불편하게 만들 것이다!

변을 부드럽게 하려면 물을 많이 마시고 섬유질이 많은 음식을 먹어라.

변을 볼 때 그만큼 무리가 가지 않도록 대변을 부드럽게 해야 한다.

끈적거림은 치질 문제로 이어지기 때문에 변을 부드럽게 함으로써 치질을 예방하고 치질 통증을 완화시킬 수 있다.

변을 부드럽게 하는데 도움이 되도록 과일을 많이 먹어라.

포도와 수박은 최고의 천연 대변 연화제 중 하나이다.

오크라나 양배추와 같은 채소는 또한 당신의 배변 활동에 도움이 되는 섬유질을 함유하고 있다.

하루 식단에 많은 양의 물도 포함하면 효과가 극대화된다.

결론적으로 치질은 일반적인 대화에서 자주 나오는 주제는 아니다.

그러나 이 기사는 주제를 꺼낼 뿐만 아니라 문제를 다루는데 매우 도움이 될 정보를 제공한다.

주제에 대해 스스로 교육하고 필요한 안도감을 찾으려면 모든 정보를 사용하십시오.

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