쥬싱이 당신에게 적합한지 확실하지 않은가? 이 조언을 읽어 보십시오!

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나만의 주스를 만드는 것은 여러분이 외출하고 돌아다니는 동안 여러분의 일상 비타민과 영양소를 얻는 훌륭한 방법이다.

이 기사는 당신 자신의 주스를 만드는 방법에 관한 모든 사실들을 제공할 것이다.

초보자든 전문가든 사용하기에 가장 좋은 타입의 주스는 매스틱 주스다.

이 기계들은 영양분을 유지하는 느린 방법으로 주스를 추출한다.

이렇게 해서 얻은 주스는 냉장고에서 더 오래 지속될 것이다.

만약 여러분이 건강을 위해 식단에 주스를 첨가하고 있다면, 조리법에 녹색 채소를 첨가하는 것에 집중하라.

주스는 적어도 75%의 브로콜리, 차드 또는 시금치여야 한다.

엘릭스의 나머지 부분은 추가적인 맛을 위해 과일로 만들 수 있다.

신선한 주스를 천천히 마시고 미묘한 뉘앙스를 감상하십시오.

주스를 한 모금 마시고, 다른 맛을 충분히 즐기세요.

즙이 침과 섞일 수 있도록 입안에 놓아두면서 소화 과정을 시작한다.

주스를 만들 때 당신은 색을 사용하여 당신을 안내할 수 있다.

밝은 색깔의 빨강, 녹색, 노랑색의 과일과 야채는 다양한 건강한 비타민과 미네랄을 전달한다.

이러한 다채로운 영양소는 몸에 영양을 공급하고 입맛을 만족시킨다.

주스기를 항상 볼 수 있는 곳에 보관하십시오.

그것을 치우지 않으면 너는 더 많이 사용할 것이다.

주스기를 눈에 띄게 유지하는 것은 추가적인 편리함을 더한다.

어떤 혼합물을 만들기 전에, 신선한 농산물에 대한 연구를 좀 해라.

각각의 과일과 야채는 다른 비타민과 영양분을 제공한다.

다양한 영양소를 제공하고, 매일의 영양소 필요를 충족시킬 수 있는 야채와 과일을 결합하도록 노력해야 한다.

당신은 적절한 영양소를 얻을 것이고 또한 당신이 좋아하는 새로운 주스를 발견할 것이다.

냉장고를 위한 쥬싱은 좋은 생각이지만, 당신은 주스의 색 변화를 막고 싶을 것이다.

회색 주스는 별로 먹음직스럽지 않아! 즙의 매력적인 색깔을 보호하려면 혼합물에 레몬이나 라임 주스 몇 티스푼을 넣으세요.

레몬은 맛을 압도하기에 충분하지는 않지만, 사물을 신선하게 보이게 할 것이다.

주스기를 구입할 때는 분해와 세척이 용이한 것을 선택한다.

주스를 조립하는 데 10분, 주스를 만드는 데 10분, 그리고 그 후 세척하는 데 15분이면 주스를 넣기 싫을지도 모른다! 과육이 촉촉한 상태에서 주스기는 훨씬 더 간단하게 세척할 수 있으므로 주스 후 바로 세척하십시오.

방광염이나 이와 비슷한 문제로 고통받으면 크랜베리를 주스에 넣으세요.

크랜베리를 빨리 사용하기로 하면 할수록 형편이 좋아진다.

여러분이 새로운 종류의 주스를 시도할 때마다, 여러분의 몸이 여러분에게 말하는 것에 주의를 기울이십시오.

당신의 시스템이 동의하지 않는 부분이 있을 수 있다.

만약 여러분이 특정한 주스를 마신 후에 약간의 위가 우르릉거리는 것을 느낀다면, 그것을 만들기 위해 사용했던 재료들을 확인해라; 새로운 아이템이 있는지 확인해라.

더 적은 양을 사용하여 그 재료들에 당신의 몸을 맞춰라.

과일이나 식물성 주스에서 발견되는 식물성 화학 물질들이 있는데, 실제로 몸에서 발암물질을 제거한다고 알려져 있답니다! 이러한 식물화학이 풍부한 음식을 가능한 한 많이 사용하라.

주스를 마치는 즉시 반드시 음료를 마셔라.

주스로부터 가장 많은 건강상의 이점을 얻으려면 주스를 둘러앉게 하면 영양분이 없어지기 때문에 바로 마시는 것이 중요하다.

오래 끌면 마실수록 몸에 영양분을 덜 섭취하게 된다.

주스를 만든 후 바로 마시는 것이 항상 가장 좋다.

그것들은 약간 쓰일 수 있으니 당근, 딸기, 감귤류 같은 더 달콤한 야채와 과일과 섞어서 먹어봐.

딸기, 체리, 블루베리와 크랜베리를 섞어 맛있는 주스를 만들어 보십시오.

당신이 가장 좋아하는 과일과 야채를 바탕으로 자신만의 레시피를 만드세요.

주싱을 쉬운 방법으로 사용하여 요리하는데 시간을 들이지 않고 건강한 재료로 식단을 보충하십시오.

굳이 먹을 필요 없이 과일과 야채의 영양분을 모두 섭취할 수 있는 훌륭한 시음 주스를 만들 수 있다.

이 기사의 정보를 활용함으로써, 당신은 매일 주스를 즐기는 많은 사람들 중 하나가 될 수 있다.

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